Решил тут поделиться с будущими родителями списком книг.
А мне хороший вопрос в ответ: «А сам-то все из этого прочитал?».
Нет, не все. Но лучшими из прочитанного хочу поделиться с вами.
Вот эти 7 книг из разряда must-read.
А что из прочитанного вами точно должно попасть в этот список?
PS Бонусом делюсь со списком книг с рутрекера. Он хорош разбивкой по этапам развития..
Вот я и определился с форматом ведения блога: просто так писать не хватает мотивации, а вот переносить сюда какие-то ответы на вопросы и некоторые материалы из рабочего процесса очень даже получается.
Пост ниже появился как ответ на письмо с вопросами:
«Как Вы стали бизнес-тренером, что Вы для этого сделали? Может быть, Вы мне посоветуете, где можно пройти обучение».
Итак, по порядку.
1. У кого учиться?
Гулять так гулять. Как-то руки дошли до блога и вот на нем некоторые полезности для тренеров и не только.
1. Появилась страница с моей подборкой литературы для тренера. Библиотека хранится в SkyDrive.
2. Делюсь также подборками видео, которые могут пригодиться и для самообучения, и для обучения других.
И для настроения. =)
Или так:
Пост Армена с наводкой на это TED выступление давно висел в открытой вкладке. Но именно сегодня я почему-то решил его прочитать и посмотреть видео. Вселенная слышит запросы и вовремя посылает свои импульсы — именно сегодня мне прилетел крайне непростой запрос от питерских коллег (с крайне высокой степенью неопределенности и малым радиусом круга влияния).
В очередной раз спасибо модели SCORE — выручила при уточнении запроса в групповом формате. Подробней о модели — несколько статей в одном месте.
В очередной раз говоря с людьми о поиске Пути\себя\себя в Пути , каждый раз дергаюсь внутри — сдерну сейчас, заставлю думать, а вдруг они его не найдут или сами поиски будут для них страшней\мучительней, чем пребывание в текущем состоянии.
Это видимо внутренней состояние от собственной неразберихи в голове, которая происходила при переходе в 2006 году. Страшно было увольняться из силового ведомства и кардинально менять род деятельности: из человека в погонах переходить в преподаватели. Однако теория маленьких шагов из этого ролика помогла мне в тот момент.
И это видимо ответ на внутреннее сомнение относительно экологии: не надо дергатьcz резко, дай возможность посмотреть в окно комнаты со змеей и помоги свыкнуться с этой мыслью. Именно маленькими шагами можно прийти к большим результатам.
Я помню как всё начиналось….
1. Начиналось всё с «ой, как классно, бассейн под боком, можно разочек в неделю сходить поплескаться», а сейчас в тесте Купера в категории мужчины за ЗО я получил ровно «удовлетворительно», проплыв 400 метров за 12 минут.
2. Начиналось все «ой, прикольная цель — отжаться 100 раз«, а сейчас суммарно за 5 подходов отжимаюсь 130 раз.
3. Начиналось всё с «а что это за лаборатория Нового Кода«, а сейчас у меня есть mindmap с названием «Проект имени меня». И хороший показатель: повторный пересмотр карты в феврале внес лишь небольшие правки. И это радует. Значит вектор верен. А бонусом познакомился с замечательной Ольгой [ljuser]o-z[/ljuser] Зотовой.
4. Начиналось всё с «ой, классно, Таня Мужицкая и Ирина Белашева книжку выпустили«, а сейчас я не могу не создать видеоотзыв на прочитанную буквально одним глотком книгу. Однозначно перечитывать буду и смотреть пометки в книге, коих великое множество.
«Хватит пытаться стать другим человеком и подстраиваться под чужие стандарты. Перестаньте бороться с собой — и все получится!» [ljuser]hizrafly[/ljuser]
Спасибо за идею Леониду Бугаеву: писать рецензии я не умею, а наговорить можно попробовать.
5. Начиналось всё с «блин, вообще смотреть нечего в этом вашем тырнете», а теперь у меня личный список просмотренного хорошего imho кино. И список не просто поделиться со всеми, а для пересмотра, использования фрагментов в тренингах и для детей.
Спасибо Имхонету и … старинной программке для ведения кинобазы Ant Movie Catalog, в которую когда я заводил самописные CD и DVD диски. Кстати, скачать мой личный список просмотренного кино (аж 270 фильмов!) из этой программки легко, вот он:
Снова для меня неделя 4.
Как так? Очень просто — на прошлой неделе второй день завершился неудачей. После первого подхода что-то пошло не так — в левый висок начало отдавать тупой пульсирующей болью.
Причина? Непонятно: или не до конца разогрел организм зарядкой, или слишком резко начал отжимать. Но факт есть — завершить неделю не удалось. Сделал перерыв до следующего понедельника. Но теперь не утром сделал подходы, а уже к вечеру. Увы, боль появилась на 3-м подходе, хотя и не такая интенсивная. повод сходить к хирургу или невропатологу?
В чем прелесть двухчасового сдвига при полете Москва — Екатеринбург? Есть возможность формально в понедельник завершить первый день четвертой недели. Ведь в Москве\организме тикают часы, показывающие 10 часов 36 минут 21 января.
Финальный подход — 32 раза.
PS Как-то в тему пришлась финальная сцена из «Шоу Трумана» — кадры с камер на лодке, воюющем с искусственным штормом.
Фильм однозначно идет в коллекцию must see фильмов.
Продолжаю отчет по движению к соточке отжиманий.
Охх.. Этот день оказался настоящим испытанием. После первого подхода в 20 раз стало понятно, что дневная пауза позволет отдыхать, но не на 100%. Но глаза боятся, а руки делают. Интервал отдыха все же пришлось увеличить минут до 2-3.
Андрей и [ljuser]masterit[/ljuser], вы как? =)
Начало года. Народ в блогах делится отчетами и своими новыми целями. А мне как-то писанина не очень пока дается, все больше рисовательство mindmap’ов. Хотя проба сворачивающихся дневников (спасибо за наводку Армену) и оказалась не очень удачной — после двух дней записей «случайно» произошел НГ-2013 и отъезд на дачу — сама идея крайне крутая. Это очень сильный инструмент обратной связи, особенно эффективен в паре «записать+сделать».
И вот одной из целей в сфере «ТушкаЗдоровье» как-то возникли отжимания и цифра 100. Почему 100 — не объясню. Захотелось и все тут.
И как же было удивительно наткнуться на вот такую замечательную программу 100 отжиманий за 4 недели, и снова с блога Армена Петросяна. 🙂
А моя собственная программа была такова — каждый день к утренним отжиманиям +1 раз и через 100 дней цель done. Прочитав статью понял, что можно быстрей. 🙂
Собственно вопрос к читателям — кому цель кажется достойной?
Начинаем завтра?
Update
А вот и мой дневник: первый тест — 35 раз.
Наверное странным покажется отнесение этой книги в категорию «selfmade». Но для меня это чтение оказалось именно таким, обучающим и дающим что-то полезное. Хотя написано-то вроде о занятиях с пластилином. 😉 Но не торопитесь делать выводы.
Каждый минирассказ о детях — небольшая зарисовка из жизни того времени, но о вещах актуальных и сегодня. История со своим сюжетом и очень четким итогом.
Если говорить на тренерском языке, то «матрешка» отлично открывается мифом и идеально закрывается рефлексией, а само тело упражнения проживается вместе с автором очень ярко и живо.
Для кого книга:
— однозначно рекомендую родителям любого возраста, но чем раньше прочтете, тем …. хм, хотел написать о какой-то практической выгоде, но не получается
Кому не стоит читать:
— ожидающим четких рекомендаций по воспитанию детей — нет их в книге;
— родителям, точно знающим как правильно жить их детям.
Я прочитал книгу на одном дыхании, за пару дней пока болели наши мальчишки. После прочтения перестал злиться, когда при выполнении заданий Матвей «нарушает» инструкции и рисует за края контура или другим цветом. А еще зачесались руки и хочется освоить что-то такое, что покажет реальный результат деятельности. Тот же пластилин теперь выглядит для меня по-другому.
А коль есть тэг «ЦУ детям», то хочется отправить пожелание, касающееся моих внуков.
Дорогие мои дети. Позволяйте своим детям творить и мечтать. Будьте аккуратны с их «картой мира» и досчитайте до 10 прежде, чем кинетесь объяснять все «взрослыми» словами и показывать «как правильно».
Детки сами это знают лучше.
Продолжая работать с книгами, добавил конспект на Стратегию № 2 "Фокус-покус".
Посмотреть и скачать карту можно в этой записи.
Традиционно есть вопрос к скачивающим, о ваших собственных прерывателях.
Он внутри карты, выделен фиолетовой подсветкой.
Ответы можно писать тут же комментариями или в любых других сетях. 😉
