Архив рубрики: маяки

Цель: 100 отжиманий. Кто со мной?

Начало года. Народ в блогах делится отчетами и своими новыми целями. А мне как-то писанина не очень пока дается, все больше рисовательство mindmap’ов. Хотя проба сворачивающихся дневников (спасибо за наводку Армену) и оказалась не очень удачной — после двух дней записей «случайно» произошел НГ-2013 и отъезд на дачу — сама идея крайне крутая. Это очень сильный инструмент обратной связи, особенно эффективен в паре «записать+сделать».
И вот одной из целей в сфере «ТушкаЗдоровье» как-то возникли отжимания и цифра 100. Почему 100 — не объясню. Захотелось и все тут.
И как же было удивительно наткнуться на вот такую замечательную программу 100 отжиманий за 4 недели, и снова с блога Армена Петросяна. 🙂
А моя собственная программа была такова — каждый день к утренним отжиманиям +1 раз и через 100 дней цель done. Прочитав статью понял, что можно быстрей. 🙂
Собственно вопрос к читателям — кому цель кажется достойной?
Начинаем завтра?

20130104-004829.jpg

Update

А вот и мой дневник: первый тест — 35 раз.

дневник отжиманий emercomer

 

Внимательность экономит время.

Очередной урок на внимательность к подсказкам Вселенной получил сегодня утром.
Посещение поликлиники на очередной техосмотр диспансеризацию завершилось не тем результатом, что ожидалось.
Выяснилось, что без полиса ОМС не принимают и данных по нему недостаточно. А так как в справке на прикрепление к поликлинике еще и ошибка была допущена, то моей карты на месте не оказалось.
На итого: поездка Речной вокзал — Щелковская за два часа выходного дня завершается необходимостью восстановить полис ОМС.
Может про это мне как бы намекнул будильник, не сработавший в 7 утра? И с какого перепугу ойфон разрядился в ноль? Buzz Player, не выгруженный из памяти, может убивать батарею?

PS Кстати, кто просветит по поводу оформления полиса ОМС?

Ответы Вселенной.

Таня тут недавно писала про свое общение со Вселенной. У меня моя дорогая менее говорлива (хотя моя Вселенная скорее всего больше показывает, у нас ведь должны совпадать репрезентативные системы, так?), зато весьма исполнительна.
Как-то болтали Лю про всякое окультуривание и высказал я мыслЮ типа «а как бы это музыки классической послушать». Заказ весьма был абстракен: ни сроков, ни места, ни жанра указано не было. Но как-то там сообразили и вчерась ведущий на свадьбе Ксении и Саши выдавал билеты на одно мероприятие. Выдавал за всякие конкурсы свадебные, но так как билетов было вдосталь, то можно было бы и себе заполучить парочку. Но у меня на сегодняшний вечер были невнятные пятнично-питейные планы. От билето отказался. А Вселенная уже исполнение запустила.
В итоге утром вечерние планы отваливаются. Теща оказывается сама идет на это мероприятие и … у нее есть еще кучка билетов. В итоге я сижу в Кремлевском дворце, жду третий звонок с антракта.
Продолжаем наслаждаться венгерским симфоническим оркестром и творчеством Листа.

20110617-083552.jpg

Запрос Вселенной.

Дорогая Вселенная, подкинь на на недельку коммуникатор с синхронизацией на Outlook?
У меня айфонушка «приболел». 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PS А, не хрен было утром желать четверочку.
Забыл правила спецификации цели? Получите незаряжающийся 3gs
PS2 Или это, дорогая моя В., компенсация за сегодняшний вечер, а? 😉 Дай знать, пожалуйста.

Дуализм, матьиово, в чистом виде.

Как тренеру мне в кайф работать с любой группой: разный опыт, разный возраст, разные и порой противоречивые ожидания. Это вызов из серии: «А, давайте-ка вы, МЮ, извернетесь и научите их.» Хорошо, сделаем.
Вот только потом я выхожу из роли тренера и сажусь на рабочее место как манагер, неравнодушный (или много на себя берущий?) к результатам бизнеса и вижу охрененную картину — мое обучение не нужно этой компании. Решение нетренинговых задач моими руками — это «прокачка» моих личных компетенций (за что Родине спасибо, конечно. Это в любом случае повышает мою личную капитализацию.), но где иные деньги? Которые не только будут окупать мою зарплату (хотя с наполняемостью группы в 50% есть сомнения даже по этому критерию), но и приносить деньги в долгосрочное перспективе компании, да и мне самому (очень уж хочется ощущать конкретный результат своих усилий в виде суммы в кармане).
Но есть чутка, что для успешной работы отказаться от напряга по поводу всего бизнеса я не желаю, так как слишком уж это ценной качество для сотрудника, нацеленного на развитие и себя, и своей комании. И если «дядя» не хочет, чтобы я видел его компанию «своей», то может мне к другому дяде пора или самому стать таким дядей?
Потому как отключение этого беспокойства пахнет работой на процесс, а это опасность для моей профессии превратиться в занудного робота без мозгов, эдакая говорящая голова. А это при любой зарплате — проигрыш перед инфляцией жизни. Оно мне надо?
PS Не долго мучился сомненьем скрывать под замок аль нет. Уже боятся нечего. И себе врать не хочется, и исправить ситуацию не вижу возможности (желания?). Звоночек?

— Posted using BlogPress from iPhone
— Записано айФоней через BlogPress.

Просьба к Глабуху.

Финансовая жопа как-то некрасиво заканчивается(?) нежданной подставой. Вся прошлая неделя оказалась весьма кривой, с неожиданной развязкой в пятницу. Это отдельный разговор.
Всю дорогу от дома до аэропорта накатывала какая-то странная паника. И причин видимых нет, но все равно какой-то червяк гложет.
Рабочая задача ясна, такси в Мурманске заказал, рюкзак упаковал, с тренером созвонился. Воскресенье дома вообще чудесно прошло. Танго на удивление оказалось очень простым для головы, но сложным для ног. 🙂 Зато кайф от получающихся движений перекрывает все неудобства. Именно поэтому паника вообще непонятна была.
Все выяснилось у стойки 25 в терминале D. Привычно неулыбчивая барышня в форме компании Аэрофлота поведала мне, что «у вас билет на завтра».
«Твою ж мать!» — пронеслась мысль. Проверка заявки на билет и гостиницу подтвердила, что налажал я исключительно сам. Видимо в суматохе прошлой недели переклинило на даты. Вместо вылета 30-го, в воскресенье, я заказал билеты на 31-е, понедельник.
И только женская интуиция Лю спасла командировку. Деньги из семейного НЗ оказались очень кстати при обмене билета. Правда, я при этом лечу с деньгам впритык.
Надеюсь, что этих денег все-таки хватит на северные гостиницы в холодильник.
Вдогоночку к этому выяснил, что забыл пароль к интернет-банку своей основной карты. Имеющиеся 5 попыток не помогли вспомнить смененный недавно пароль. Буду разбираться во вторник уже.
Эй, наверху! Может хватит уже кошмарить меня финансовыми задницами?! Давайте уже светлую полосу, пожалуйста.

— Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Место 7с, рейс 621 Москва-Мурманск

Защищено: Маячки о работе-1

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

«вот те раз»- подумал Штирлиц

ночной жар с ознобом утром превратился в 37.3, головную боль и ломоту костей.
рабочий год начался не ахти.
надо ломать эту тенденцию.
явной причины заболеть не вижу. что это тогда? психосоматика?
еще ММ приболел из солидарности с папой. только у него другие симптомы.

Posted via mobilebloger

Защищено: Не задалось.

Это содержимое защищено паролем. Для его просмотра введите, пожалуйста, пароль:

Что за маяк?

Притащил на работу дискографию Горана Бреговича.
Делаю рассылку про сие.
Лезу в Википедию, чтобы поставить ссылку на него и вижу:

Ну и к чему все это? Может стоит посмотреть что-то у Кустурицы?
Или пропустить маяк как незначительный.