Архив автора: Максим aka emercomer (автор)

Возвращение в Живой журнал.

Одумался. Понял, что поддерживать отдельный блог довольно тяжело.
Поэтому для личных записок возвращаюсь на платформу Живого Журнала.

Почему не ФБ? Неудобно искать записи в ленте. Да и другая задача у соцсетей. Цель ФБ и ВК заставить вас за 7 секунд прочитать пост и идти по ленте дальше. Желательно бесконечно.
ЖЖ устроен иначе. Он для вдумчивого чтения и разговоров.

Мой Журнал.

Заметки про Ереван в марте 2013

В приступе борьбы с перфекционизмом полез вычищать черновики блога. Вот такая старинная запись есть про Ереван.

Уже несколько человек спрашивали про красоты Еревана. Решил оформить отдельной записью. 🙂

Вкусные места:
В Ереване почти везде можно вкусно и дешево поесть. Обязательно пробовать тутовую водку, но осторожно — очень коварна она. 😉

20130503-225344.jpg
* Коньячный завод — дышать незабываемым ароматом, слушать байки и на дегустации проверять разницу между 3 и 10 летней выдержкой напитка. Купить домой можно как на заводе, так и в duty free.
На коньячный завод «Арарат» экскурсии идут в определенное время и не каждый день, надо уточнить заранее.
* Ереванский продуктовый рынок — попробовать все.
Бастурма, суджух мясной и фруктовый (разные вываренные в сиропе фаршированные орехами фрукты и овощи, например, помидор, баклажан и т. п.).

20130503-225046.jpg
*Гарни — далеко ехать, но оно того стоит. Сама дорога уже красиво, а храм в горе — поражает своим величием.

* Гехард 

20130503-225156.jpg
* Местный «Арбат» — название улицы забыли — посмотреть на людей, гуляющих вечером.

Музеи:
!В Понедельник во многих музеях выходной и работают они до 16-17-00 местная специфика!
* Музей народного искусства — удивиться мастерству армян.
* Гафесчан — интересные штуки современного искусства.

20130503-225637.jpg
Центр искусств Гафесчян (в самом центре мне не очень понравилось, а вот рядом площадь и каскад, где сейчас уже должны работать фонтаны – хорошо на «погулять»)
* Эчмиадзин — интересное место для прогулок.
* Музей Параджанова — стоит сходить, если данная персоналия (wiki) находится в зоне интереса
* Музей народного искусства, !!! мне очень понравилось
* Гос. картинная галерея (сюда не добрались, но на площади –опять же сейчас должны уже работать поющие фонтаны, вечером с подсветкой) http://www.atb.am/ru/armenia/sights/museum/artgallery/

Музыка:
* Джаз-клубы: увы, не добрались.
Mezzo:  рядом с популярной у молодежи кафешкой «Поплавок»
* Клуб-ресторан «Антракт» Адрес: ул. Демирчяна, д. 25
Прочие чудесности
* Вернисаж — нужно минимум 3 часа времени, крепкие ноги и освежить навыки торга. Купить можно почти все и немного больше.
Вернисаж это «блошиный рынок» сюда можно за сувенирами, основная прелесть остановиться и поговорить с местными (закрывается рано в 16-00 продавцы начинают собираться домой).

20130503-225538.jpg

Техника безопасности при заказе желаний и снова о юморе Вселенной. 

Как-то один уважаемый мной человек спросил у окружения: «Болеющий тренер может отказаться от тренинга?» Помню с какой скоростью я написал ответным комментарием что-то умное про «позаботься о себе в первую очередь и это принесёт счастье участникам». Привёл аргументом самолетную метафору про маску, которую «сначала себе, потом ребёнку». 
А когда дело дошло до собственного ж.опыта, то ответ оказался иным. Для поиска настоящего ответа сошлись все карты: командировка с двухдневным тренингом, острая фаза ОРВИ, группа в 40 человек с уже заказанными билетами и командировками, крайне важный для меня заказчик тренинга. 

Да, маску я поискал — заказал микрофон-гарнитуру для меньшей нагрузки голоса. 

Да, достижения фармакологии заполнили мой командировочный рюкзак. 

Да, для работы в потоках перекомпоновал тренинг и пригласил в модераторы трёх хороших тренеров. 

Да, перевёл свою активность в минимальный режим и больше акцента сделал на фасилитации. 

Но нет, не отменил ни хрена тренинг. Как грозился в том самом комментарии. И что теперь? Ларингит. От голоса осталась десятая часть. 

Все встречи и переговоры сведены в электронную почту. А у меня в голове вопрос — к чему мне всё это? Думал долго. Размышлял тщательно. Продолжал глотать остатки лекарств. А ответ пришёл моментально. Как и все заказываемое у Вселенной. 

На тренинге попал в группу с оперной певицей. «Ага! Вот кто мне нужен срочно! Спасибо, Вселенная!» 

А дальше простой диалог в три строки:

— Юлианна, дай совет на миллион по восстановлению голоса

— Молчать. Неделю. 

— *немой вопрос в моих глазах* 

Чувствую, что уже почти готов текст претензии в небесную канцелярию. Мол, спасибо за отклик, дорогая В. Однако совет твой какой-то не сильно меня устраивающий. Можно, дескать, ещё варианты. Хватило ума не оформлять на бланке эту предъяву. Да и бланк оказался старой формы — не пользуюсь уже давно. 

Принял этот сигнал и пошёл думать. А тут ангельское смс прилетает. «Это же почти ретвит». Хм, слово какое знакомое. Стоп. Я же как-то озвучивал, что хочу на море. Хочу в Индию. И хочу попробовать на себе практику молчания и медитации. 

Моря пока не вижу. Но три дня медитативных техник от Повелителя игр прилетели от ещё одного ангела. Голоса нет, и не хрен пытаться ускорить его появление. Опачки, вот и ретрит. Значит в остатке нужно добраться до индийского ресторана в Москве. Вот и реализовано желание. 

К чему я собственно весь этот текст пишу. 

Вывод первый: мысли материальны, Вселенная умеет шутить, ответы всегда есть. 

Вопрос второй: где в Москве самая настоящая индийская кухня?

Просьба третья: не накидывайте советов по восстановлению голоса. Это не голос потерял, это у меня практика молчания такая. До утра понедельника.  

#тренерскоесчастье 

Закрыто на учет.

Блог временно закрыт. Автор находится в поисках смысла жизни. =)  Скоро здесь будет что-то хорошее.

А пока можете посмотреть мой блог о системе личной эффективности Agile Results.

 

О внимательности.

Интересный получился опыт. Прочитал статью из февральского номера «Жить интересно» и решил тут же написанное проверить на себе.
Так получилось, что контекст оказался привычным (я давно люблю летать и кресло самолета как родное), но для эксперимента необычным.
За эти годы полетов редко меня может удивить самолетный корм. Привыкаешь к нему быстро, а в последнее время только серьезное чувство голода может победить сон или чтение.
Приятным недавним исключением стали сингапурские авиалинии. 🙂
Не буду пересказывать статью (рекомендую самим полистать этот номер), лишь кратко о сути. Точкой фокуса внимания был взят тот самый корм.
Что может предложить «Донавиа» на маршруте Ставрополь — Москва?
Итак:
— напитки на выбор (сок, спрайт, вода, чай/кофе);
— кусочек ржаного хлеба;
— масло несоленое 82%;
— рыба копченая и слабосоленая, обрывки салата, кусочек лимона;
— пироженка с крэмом 🙂 (с ароматизатором шоколада идентичным натуральному).
Понимаете, да? При прочих равных я бы продолжил читать/спать.
Однако у меня ведь эксперимент.
И вот его результаты:

Читать далее

Книги родителям и их детям.

Решил тут поделиться с будущими родителями списком книг.

А мне хороший вопрос в ответ: «А сам-то все из этого прочитал?».
Нет, не все. Но лучшими из прочитанного хочу поделиться с вами.
Вот эти 7 книг из разряда must-read.

А что из прочитанного вами точно должно попасть в этот список?

PS Бонусом делюсь со списком книг с рутрекера. Он хорош разбивкой по этапам развития..

Флоатинг: мой первый раз.

Обещал отписать про первый опыт флоатинга.
Про саму историю появления камер сенсорной депривации больше , чем Wiki, я не расскажу.


Читать далее

Здравствуйте!

Люди-человеки. По причине лишнего афиширования персоны автором было принято решение вести блог в режиме "для друзей". Большинство lytdybr`а и интернетного цитирования остается в открытом режиме.
Автор френдабелен и готов представить свой бред поток сознания для дружеских глаз.


Для уссурийских суворовцев рекомендую сообщество —  и сайт www.ussvu.ru
Для интересующихся моей персоной — моя страничка www.emercomer.narod.ru
Посмотреть мои фотографии можно на emercomer.gallery.ru
Уважаемые идиоты, фашисты, гопники, труэмо и прочие педерасты! Милости прошу отправиться сюда.

Люди любят обратную связь.

И даже готовы под ее воздействием менять свое поведение.

Вопрос только в качестве этой самой связи и ее фановости.

Прекрасные примеры изменения поведения созданы одним автомобильным концерном.

1. Как мотивировать людей к раздельному сбору мусора?

2. Как уменьшить скорость автомобилей на 22%?

3. А использовать лестницу вместо эскалатора?

4. Ну и самое актуальное для России — бесконечный мусорный бак.

PS А еще все это дело хорошо пересекается с «теорий поколений«.  Но только ли Y любят играться?

Утренний разведчик.

Утро — отличное время суток. С него начинается день. Есть люди, которые считают: как начнешь дело, так оно и пойдет дальше. А если с утра вас окружают хмурые люди с такой характерной вертикальной морщиной между глаз, то исход дня не сильно мотивирует.
Что же делать? Попробуйте вот такую простенькую игрушку с непростыми выводами.
Итак.

Вы проснулись разведчиком. Да-да, сам настоящим. Но не простым, а специальным сотрудником сил добра и улыбки.

Читать далее